Må du have det godt i din krop eller er det ikke muligt i dit liv?

Til dig som er ny, så skriver jeg mine synsvinkler på min krop og jeg er begyndt kærligt at kalde den: Synsvinkel kuren! 
Jeg bruger et værktøj fra Access Conciousness der hedder: Det er en interessant synsvinkel - jeg har den synsvinkel! 
Når jeg gentager den sætning i mig, oplever at synsvinkler om mig og min krop slippes den tyngde i min krop! Den tilknytningen jeg har konkluderet om mig selv og givet en stor værdi, der måske faktisk ikke fortæller en skid om mig og i stedet for er blevet den historie jeg fortæller mig selv og andre. 

Hvorfor skriver jeg om det, jo jeg håber at det inspirerer dig til at gå igang med en 30 dags kur i at opleve din synsvinkler og bruge det værktøj jeg bruger. Jeg kan roligt sige at det er foranderlig for dit væsen og univers!

Jeg var landet i et antiklimaks, da jeg ikke ville anerkende at jeg kunne skrive om at have det godt og fyldt med energi i min krop og synes ikke selv at det var interessant fordi jeg der var ikke noget at skrive om - Yeah, baby sikken en konklusion jeg lige lavede der!

Prøv lige at tjekke hvor mange konklusioner du laver, når du har gang i dine synsvinkler på dig selv og mærk lige hvor mange af dem der holder dig tilbage for at gøre ting, du vil nok blive lidt overrasket over det. Det kan du nemlig også gøre med værktøjet: Det er en interessant synsvinkel - jeg har den synsvinkel? Dermed bliver jeg i spørgsmålet af mig og går ikke igang med at analysere eller prøve at finde et svar!

Denne her process handler jo om at slippe de tanker, der laver knuder i mig og sende nogle af dem videre og stoppe med at tænke dem. Tænk sig hvis du ikke havde tanker, hvem vil du så være? 
Tænk sig hvis du ikke skulle lave en liste over fordele eller ulemper, analyserer dig til døde i alle ting, forsøge at finde ud af, hvad du skal gøre og alligevel ikke gøre det, for energien er væk, når du er nået frem til din konklusion om at gøre noget!
Nyder du den proces? Eller ved du der er andre muligheder?

Jeg har det simpelthen så lækkert og fyldt med energi i min krop efter 21 dage på synsvinkel kuren og det er snart tid til at slutte, naaarj tror jeg ikke, det er et værktøj der er blevet integreret i mig og som jeg vil fortsætte med at bruge resten af mit liv, for jeg har det altså sjovere med den end mange andre værktøjer og ikke mindst så har jeg det nemmere med andres synsvinkel på mig og tillade dem at have dem om mig, så fedt at være i allowance :-)

Kan da kun anbefale dig at prøve det og har du lyst til at bruge eller lære værktøjet, så har jeg en workshop aften, " Glad i din krop", du kan finde den øverst oppe og klikke på den, hvis du er interesseret. Sådan en aften lærer du og begynder at træne dette værktøj med synsvinkel sammen med andre og med dig selv!

To fail or not - is that a question?

Så kom jeg frem til søndag og på min 18. dag i udforskning af mine interessante synsvinkler på min krop. Velkommen til dig, der er ny læser og tak til dig der hænger på og er nysgerrig!

Det interessante ved hele processen er, at det ikke kun er synsvinkler om min krop, der dukker op i mig, jeg bliver endnu mere bevidst om hvilke tanker jeg generelt har om mig selv, hvordan de påvirker min krop og mit energi-humør niveau. 

En stor risiko ved at gøre mig sårbar i denne proces ved at skrive offentligt om de tanker og synsvinkler der dukker op, er at i andres øjne kan jeg se ud som en fiasko, da jeg måske ikke lever op til det billede om hvem jeg er i deres øjne. 
Jeg er fuldt bevidst om at jeg kan virke provokerende på andre med min åbenhed og mine synsvinkler! Dog vil jeg blot spørge om det ikke er tid til at vi vågner op og bidrager til os selv og vores relationer i fuld bevidsthed - i stedet for at undskylde eller holde fast i gamle overbevisninger/tankemønstre som ikke tjener dit liv længere? Selv en computer bliver opdateret engang imellem!

En kort stund overvejede jeg ikke at gøre det... vel, for fanden hvor mange gange har jeg eller du ikke holdt dig tilbage fordi du er bange for hvad andre mener om dig og dit liv. 
Faktisk bliver jeg berørt om det, for hvad er det vi bidrager med af bevisthed og energi til os selv, til livet og vores relationer, når vi holder os tilbage? 
Kan vi virkelig ikke bidrage på flere lækre måder til hinanden og os selv? Er det ikke muligt?

Ja,ja, du kender sikkert mange af dine undskyldninger, jeg kender da mine, er det ikke på tide at vi viser hvem vi er autentisk og at vise at det at være perfekt, er en opdigtet historie/fantasi som ikke holder i længden! 

Så derfor sidder jeg her en søndag formiddag og gjort det i 16 dage nu - sparker gevaldigt til min indre søde og rare pigefantasi om at være perfekt! Tænk sig hvis jeg trådte ved siden af normen af hvem jeg skal være som underviser, healer osv. Det er en spændende spændetrøje - not! 
Gør dig selv den tjeneste at stoppe med at prøve at leve op til andres meninger om dig og dit liv - det gør dig blot ulykkelig!

Det kan godt være at du er hoppet i den historie at du ikke har noget valg end at vælge at være perfekt - yeah, baby du har altid flere valg i af muligheder - blot handler det om at løfte din bevidsthed i at se/opleve på at du har flere muligheder for at vælge og altid kan vælge igen uden at tro at du fejler! 

Vi har skabt mange fantasier/historier i vores liv om hvem vi er, vores relationer, vores autentiske styrke, vores liv, vores forældre, vores spiritualitet, vores arbejdsliv, om os som kvinde eller mand!

Der er ikke meget plads i at være perfektionist til at kunne bevæge sig rundt eller udvikle sig, så måske er det en ide at slippe din trang til at være, gøre og tænke perfektionisme i alt. 
Det er ikke et krav at du skal vide eller have alt før du gør noget! Det er en historie du har købt eller taget til dig og en af de største illusioner vi tror på i det her samfund! 

Vil du med til at bryde det mønster der hedder: at være perfekt, så kom med på rejsen og bliv bevidst om hvor du har indført det i din rejse her i livet og start med at anerkende at du faktisk har købt historien om at være perfekt, så har du allerede taget et skridt ud af det og kan begynde at vælge anderledes - ellers bruger du bare så meget energi på at forsvare din perfektionisme og hvor sjovt er det lige?

Hov, min historie idag tog en helt anden vending end da jeg startede og jeg elsker det, når en historie udvikler sig helt af sig selv, når jeg sidder og skriver! Hav en lækker søndag!

Stop med at forsvare din krop - 16 dag!

Idag har hele mit univers drejet sig om, hvad vil der egentlig ske, hvis vi alle stoppede med at forsvare os selv gennem vores krop. 
Ja, hvad mener jeg egentlig, ofte forsvarer vi vores krop ved at overspise, spise usund mad, have smerter eller spændinger, ikke mærke noget i kroppen, spise ingenting, ikke være tilstede i vores krop, blive i vores komfortzone eller lave hundrede ting på en gang for at leve op til et billede i vores hoved på hvordan vi er! 

Jeg har selv i mange år placeret mig selv i en komfortzone, enten ved at gentage det jeg plejer at gøre eller holde mig aktiv hele tiden, begge dele  er interessante måder at gribe livet an på, hvor du ikke mærker dig selv i dybden og suser derud af i et højt eller lavt tempo med at lave noget som jeg egentlig ikke have hele mit hjerte med i, hvilket gjorde at jeg egentlig rendte rundt, var trist og kedede mig indeni, fordi jeg ikke blev stimuleret som jeg egentlig havde brug for. 

Heldigvis vælger jeg helt anderledes idag, ved at mærke min krop, hvad den har lyst til og hvad der kan bidrage til mit liv gennem min krop. Min krop er meget tydelig og jeg ved at når jeg kobler hovedet på, fordi det var jeg vant til i mit hamsterbur for at forstå det der sker, bliver sagt eller for at lave en lille konklusion, så bliver jeg forvirret, fordi det skaber en anden vibration i min krop, som ikke er i samklang med min krops grund energi vibration. Det fjerner mig fra det jeg egentlig ønsker mig, der skal ske! 

Hvad vil der virkelig ske, hvis alle turde mærke og spørge vores krop, hvad den har brug for? Ofte er det jo vores hoved vi spørger og svaret er ofte ikke så interessant fordi det svar har med at fastholde i hamsterburet (forsvar) og skaber en energi tilstand, der ikke altid gør dig glad eller lykkelig. 

Husk at spørge din krop, hvad der bidrager til den af mad og mennesker, vær ærlig overfor dig selv, slip dit forsvar og gør det du fornemmer eller sanser - altså kun hvis du vil være glad i din krop!

Lav eller høj energi og et lille tip!

Kender du det at du vågner og hele din krop er uden energi, så kan vi ofte falde i den lille fælde og prøve at forstå hvad der sker med din krop og fordømmer den til at være træt, fordi den ikke leverer energi, så du er glad og bobler! 

Jeg vågnede i morges med lidt energi i kroppen. Jeg var godt klar over hvorfor der ikke var så meget energi tilsted. Jeg har i de sidste 2 dage været i gang med at forberede mig til noget uddannelse jeg skal på i marts måned og det derfor du heller ikke har hørt fra mig før idag. 
Jeg er nået frem til 15. dag i interessante synsvinkler på min krop.

Hvad gør du så, når der ikke er meget energi i kroppen? Jeg vidste hvad der var gang, da min krop er igang med at arbejde med gammel energi og prøver at slippe den, dog synes jeg det er sjovt at holde fast i den energi, hvilket er meget morsomt for jeg vil jo gerne slippe den.

Et lille tip jeg bruger ved en lav energi i kroppen: Jeg spørger min krop, hvad er det jeg ikke er opmærksom på lige nu som du er klar over!
Læg mærke til at jeg ikke søger et svar eller årsag, jeg lader kroppen selv kommunikerer med mig på sit energisprog og vupti, så forvandles den lave energi til en stærk strøm af energi i min krop! Alt det uden at bruge ydre stimulanser som kaffe, sukker, der vil give et boost i et kort øjeblik.

Det er ofte vores tanker og de fordømmelser eller konklusioner vi drager ud af det, der gør at vi bliver i den lave energi, når vi dømmer kroppen til at være TRÆT, så kan du være helt sikker på at du forbliver træt hele dagen, medmindre du vender hele om og slipper din trang til at kontrollere hvad der foregår. Det bringer som regel ikke meget godt med sig, hvis du ønsker en forandring. 

Baby, snak energi med mig og jeg er din!

Hvad nu hvis din krop snakkede det sprog der hedder energi, er en vibration og du ikke kan oversætte det, eller kan forstå det? 
Hvad nu hvis andre kroppe også snakker energi? Hvordan vil du omfavne den vibration din krop eller andre kroppe sender til dig ubevidst eller inviterer dig til at blive?
Har du lært, købt, læst, fundet ud af eller fået fortalt at du skal beskytte dig og helst forsvare dig mod den snak af energi, som din krop søger med andre kroppe og dig selv? 

Jeg har ikke skrevet et par dage på bloggen, så  efter 10., 11. og nu 12. dagen har været fyldt med en summen over de interessante synsvinkler på min krop, jeg mærkede i sidste uges løb, da temaet har været det samme! 
Oooooh, baby hvor har min krop snakket energi - oooh, baby hvor har jeg været i forsvar og prøvet at beskytte mig selv!

Jeg blev virkelig bevidst om at hvor meget jeg egentlig opsnapper andres energier og begynder ubevidst at forsvare mig imod dem ved at blive irriteret, vred, prøve at forstå hvad der egentlig skete eller fortælle den anden hvad den skal gøre. Min krop tydeliggjorde det ved at blive træt og sammentrækkende, som var jeg var blevet 100 år på en nat. 

Takker alle de mennesker der har bidraget i ugens løb, som har lært mig at sænke endnu mere mit forsvar, være mig og modtage energi uden at blive energien eller lave en tilknytning til den. Det er fantastisk! 

Som sensitiv lærer du at du kan forsvare eller beskytte dig mod dårlig energi, når vi definerer energi som dårlig eller forkert fortæller vi i princippet at vi er forkerte eller andre er og det bidrager ikke til bevidstheden om hvem vi er!

Vi laver i stedet for en tilknytning til værdien: dårlig eller forkert! En enten/ eller synsvinkel, der polariserer os i vores skyttegrave og er en meget interessant synsvinkel, der i mit univers kan forvandles til modtaglighed og væren!

Lad din krop snakke med dig!

Hvad skal der til for at jeg er villig til at være en relation i fællesskab med min krop?

Det er en process jeg satte igang igår aftes med at stille det spørgsmål uden at jeg har lyst til logisk at finde svaret. 
Jeg lader svaret dukke op i mig som energi og idag på 9. dagen, har jeg en fantastisk rolig og nærværende energi i min krop. 

Den elsker når jeg lader den bidrager til mig og mit liv. Faktisk kan vores kroppe bidrage big time til os, vores bevidsthed om os, vores relationer til at få mere nydelse, glæde, kommunikation, sanselighed ind i vores krop, når vi vælger at lade den gøre det og få bevidsthed om den magi!

Måske kender du til den teknik, som du er trænet i uopmærksomhed, der hedder at vi dømmer eller skælder vores krop ud, fordi den ikke ser ud eller opfører sig, som vi gerne vil have den til at være eller tror den skal være. 

Kroppen ønsker ikke at blive defineret som et udskud, som et problem og alligevel gør vi det, for vi ved ikke bedre, før vi får øjnene op for andre muligheder med at kommunikere med vores krop!

Din krop ønsker at være i fællesskab med dig og er du villig til at være i nærvær, lethed, glæde, fred og taknemmelighed med din krop?

Mærk din krop og snak energi med den!

Idag på 8. dagen starter jeg med at snakke med min krop. Gør du også det, lige at tage et øjeblik når du vågner og mærker din krop og den energi, der er tilstede efter nattens arbejde. Hvilken energi medbringer jeg i dagens lys?

Jeg følte mig træt i hele kroppen og min krop var så venlig at sige at det ikke er træthed, det er kedsomhed. Den ønsker at jeg foretager den forandring, der ligger i mine tanker. Den keder sig, for så længe den tanke ligger i mit hoved er det ikke sjovt, glædesfyldt og let at lege med mig og energierne.

Er du opmærksom på hvornår du skruer ned for din volume af din styrke og kapacitet for at tage hensyn til andres meninger, vil ikke svigte, vil ikke være anderledes end andre eller hvad du finder på af forklaringer for ikke at være og gøre det du ved, som vil medskabe en forandring i dit liv! 

Det bringer mig lige videre i dette om at vores krop længes inderligt efter  mad, vand, blive rørt, vibrationer og sensualitet. 
Vores kroppe er ikke blevet rørt, næret og sanset, vældig meget i vores opvækst. Prøv lige at tænke tilbage på din opvækst, hvad dukker der op af billeder eller stemninger. Nej, vel! 
Derfor får jeg altid minimum 1 gang om ugen en bars session for at lade kroppen komme til orde og fylde med hele sin glans! Det skaber så meget energi, space og opmærksomhed i mig og mit liv med det valg!

Din krop længes inderligt efter at føle sig i live gennem søde ting, smage ting og lade sig fylde med det der stimulerer, begejstrer og udvider dens sanselighed og nydelse af livet. 
Kroppen længes inderligt efter mere af sig selv for at være i fællesskab med dig! Det er dig der vælger det til!